Notre salle d'atelier

Une belle salle d’atelier de 36m2 mise à la location pour différentes pratiques ou formations axées autour du bien-être. N’hésitez à cliquer ci-dessous pour consulter notre planning.

Une belle salle d’atelier de 36m2 mise à la location pour différentes pratiques ou formations axées autour du bien-être.

À qui s'adresse la salle?

La réservation de la salle d’atelier s’adresse à tout praticiens ou thérapeutes qui souhaitent organiser des cours collectifs, des formations ou des ateliers. Ponctuels ou réguliers.

SALLE D'ATELIER

À qui s'adresse la salle?

La réservation de la salle d’atelier s’adresse à tout praticiens ou thérapeutes qui souhaitent organiser des cours collectifs, des formations ou des ateliers. Ponctuels ou réguliers.

SALLE D'ATELIER

À qui s'adresse la salle?

La réservation de la salle d’atelier s’adresse à tout praticiens ou thérapeutes qui souhaitent organiser des cours collectifs, des formations ou des ateliers. Ponctuels ou réguliers.

SALLE D'ATELIER

Les tarifs

1 heure

10
  •  

1 jour

90
  •  

1/2 journée

50
  •  

1 heure

10
  •  

1 jour

90
  •  

1/2 journée

50
  •  

1 heure

10
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1 jour

90
  •  

1/2 journée

50
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VISITE DE LA SALLE
DISPONIBLE À LA LOCATION
36 M2 D'ESPACE
UN ESPACE EN TOTALE INTIMITÉ
Diapositive précédente
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DISPONIBLE À LA LOCATION
36 M2 D'ESPACE
UN ESPACE EN TOTALE INTIMITÉ
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Votre guide, Stephen (SID) DAVIS est diplômé sophrologue de l’ISSO Toulouse depuis 2015. Il est thérapeute psychocorporel en psychiatrie, intervenant en entreprise et en cabinet. Il est également diplômé Instructeur MBSR (Mindfulness-based stress reduction) depuis 2017.

Pour plus d’information, et pour accéder à la fiche d’inscription, rendez-vous sur le site www.sophrombsr.com

L’association Respire par le Nez vous propose la sophrologie en groupe les lundis soirs à 16h15.

Il propose la sophrologie en groupe, avec un nouveau groupe qui débutera en septembre 2023 à 16h15 pour les débutants.

Inscription trimestre : 100 €

L’association Respire par le Nez vous propose la méditation laïque guidée les lundi soirs à 19h30, inscription gratuite.

Il propose plusieurs méthodes de méditations guidées, en groupe, pour les méditants et pour les débutants, de manière informelle et conviviale.

SOPHROLOGIE / MÉDITATION

“ DÔ-IN “ / SHIATSU

Brice Mangeol, praticien de Shiatsu – Massothérapeurte

Centre Epione, 13 rue des Pyrénées à Carcassonne

Sur Rendez-vous

06.72.73.23.17

E-mail : bricemangeol@gmail.com

Siret n° 90528293500014

Découverte de soi / auto-massage et respiration profonde

Prenez 1 heure rien que pour VOUS !

Vous détendre, vous relaxer, délier vos tensions physiques, émotionnelles, et mentales.

Pratique Japonaise ancestrale au services de la santé. C’est une technique d’auto massage et respiration profonde, au travers des vêtements, visant à améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

Littéralement “pression des doigts, est une technique Japonaise issue de la médecine traditionnelle Chinoise, qui consiste à travailler sur les points d’acupuncture en utilisant uniquement des techniques manuelles telles que les pressions avec les doigts, les mains, et des étirements. Par un rééquilibrage et une réharmonisation, laissant place à une libre circulation des énergies corporelles, le shiatsu a pour but, de prévenir et d’entretenir, dans sa globalité, la santé physique émotionnelle, et mentale.

Libérez vos énergies, redonnez la parole à votre corps!

Veiller au bien-être de mon entourage m’a toujours aimé. Quand j’ai découvert le Shiatsu, j’ai su que cela devenait une évidence à concrétiser, avec cette approche qui me correspond complètement.

J’ai donc décidé de suivre une formation certifiante alliant médecine traditionnelle chinoise et techniques d’acupressions pendant deux années afin de vous faire profiter de ses nombreuses vertus et des effets bénéfiques sur votre corps…

Guérir et harmoniser le corps grâce aux bols Tibétains.

A la demande groupe de 5 personnes

Tarif : 15 euros / cours .

Marie Brunella, 06.81.22.16.30

marinella11@protonmail.com

ATELIER
SONO-THERAPIE

GYM DOUCE
PILATE
YIN YOGA
QI GONG

Le mardi de 12h15 à 13h15

Tarifs:

  • 10 euros / cours
  • 32 euros / Mois
  • 270 euros / an ( 90 euros X 3 )

Marie Brunella au 06 81 22 16 30

Siret n° 90528293500014

Cet atelier vous permettra d’apaiser votre mental, et au fil des ateliers vous développerez un équilibre interne, un espace de paix et de sécurité.

mail : myriam.mail@laposte.net

téléphone: 07-83-81-85-98.

Le mardi de 18h30 à 19h30 sauf le premier mardi du mois.

Tarif : 10 euros le cours
Au plaisir de vous rencontrer!

Myriam Houlès

Praticienne en pent’analogie, en libération des blocages émotionnels, énergéticienne et réflexologue, j’accompagne les personnes qui ressentent un « trop » ( pression, blessures

ou traumatismes émotionnels, mal-être, …,), sur le chemin de leur mieux-être.

Attirée depuis toujours par les spiritualités orientales, j’ai étudié le Bouddhisme tibétain, pratiqué et pratique encore la méditation, le yoga et le qi gong, J’ai été également initiée aux bases de la médecine traditionnelle chinoise et au Tao.

Tous les mardis, excepté le premier mardi du mois, je propose au centre Epione, un atelier « Retour à soi », une heure pour relâcher toutes ses tensions, se recentrer, se poser, en « travaillant » avec le souffle, le mouvement, l’ancrage et la méditation.

PENT’ANALOGIE

ATELIER ÉNERGIE LUNAIRE DU MOIS

Paiement par chèque ou espèces

Inscription :

– au 06 15 15 47 85

– par mail : douceur.et.synergies@gmail.com

Si vous souhaitez la lecture personnalisée, précisez le lieu, la date et l’heure exacte de votre naissance au moment de l’inscription.

Nouvelle ou Pleine, la Lune agit sur nos vies et notre état émotionnel.

Venez écouter ses messages du mois et lui confier vos intentions, tout en douceur !

Pour ceux qui le souhaitent, une lecture personnalisée sera faite du/des secteur(s) de vie concerné(s)

par les effets lunaires évoqués (carrière, famille, couple, projets, finances…etc.)

Je suis Michèle Pipat,
Danseuse de formation, mon chemin artistique en l’honneur du Féminin s’est tourné depuis une quinzaine d’années vers le Yoga et la Sonothérapie. Mon enseignement, passant par le corps, le souffle et la voix, vous permettra d’explorer en douceur et en profondeur les différentes facettes et couleurs de votre Être, de lâcher prise et de laisser rayonner votre « Femme arc-enciel ». Il n’est pas nécessaire de « savoir » danser, chanter, ou de pratiquer le yoga. Lorsque nous sommes dans la dimension du coeur, tout est déjà en nous !

Tous les mois avec Michèle Pipat

Au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre.
Tous niveaux.

Premières dates : samedis 31 sept., 28 oct., 25 nov. de 15h à 17h30.

Tarif 30 € / 1 atelier

« Un temps spécial nous est essentiel pour trouver le calme, l’ouverture, l’énergie et la conscience nécessaires pour ressentir en nous le flux sacré et harmonieux de la vie.

Dans un monde ou tout s’accélère, nous avons plus que jamais besoin de trouver l’équilibre, de nous ancrer et nous élever. Nous avons besoin aussi de nous relier, de vivre ensemble des pratiques qui

nous inspirent et nous font entendre la « musique de notre âme »…

Avec Michèle Pipat Cours le Jeudi de 17h à 18h45

au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre. Tous niveaux.

Une séance respirante, vibrante et relaxante. Un espace pour retrouver son rythme intérieur, Équilibrer, harmoniser les corps physique et subtil. Quelque soit votre niveau, mes explications vous guideront avec attention dans un travail postural doux, s’associant au Yoga du Son, aux techniques de respiration, pour terminer avec un Yoga Nidra ( la relaxation profonde du Yoga).

Cours tous niveaux.

Cours d’essai 5 euros ( inclus dans le forfait si inscription)

Début des cours le Jeudi 14 septembre.

Mois de 3 semaines : 33 euros (sept. oct. déc. janv. mars. avril. mai )

Mois de 4 semaines : 44 euros (nov. février. juin)

Tarif au trimestre : 100 euros ( mois de septembre 33 euros, puis trimestresoct. nov. déc. / janv. février.mars / avril. mai. juin )

www.fruitsduyoga.fr / 06 14 79 44 22

« Les Ateliers de la Femme Arc-en-Ciel » / Yoga au Féminin

Votre guide, Stephen (SID) DAVIS est diplômé sophrologue de l’ISSO Toulouse depuis 2015. Il est thérapeute psychocorporel en psychiatrie, intervenant en entreprise et en cabinet. Il est également diplômé Instructeur MBSR (Mindfulness-based stress reduction) depuis 2017.

Pour plus d’information, et pour accéder à la fiche d’inscription, rendez-vous sur le site www.sophrombsr.com

L’association Respire par le Nez vous propose la sophrologie en groupe les lundis soirs à 16h15.

Il propose la sophrologie en groupe, avec un nouveau groupe qui débutera en septembre 2023 à 16h15 pour les débutants.

Inscription trimestre : 100 €

L’association Respire par le Nez vous propose la méditation laïque guidée les lundi soirs à 19h30, inscription gratuite.

Il propose plusieurs méthodes de méditations guidées, en groupe, pour les méditants et pour les débutants, de manière informelle et conviviale.

SOPHROLOGIE / MÉDITATION

“ DÔ-IN “ / SHIATSU

Brice Mangeol, praticien de Shiatsu – Massothérapeurte

Centre Epione, 13 rue des Pyrénées à Carcassonne

Sur Rendez-vous

06.72.73.23.17

E-mail : bricemangeol@gmail.com

Siret n° 90528293500014

Découverte de soi / auto-massage et respiration profonde

Prenez 1 heure rien que pour VOUS !

Vous détendre, vous relaxer, délier vos tensions physiques, émotionnelles, et mentales.

Pratique Japonaise ancestrale au services de la santé. C’est une technique d’auto massage et respiration profonde, au travers des vêtements, visant à améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

Littéralement “pression des doigts, est une technique Japonaise issue de la médecine traditionnelle Chinoise, qui consiste à travailler sur les points d’acupuncture en utilisant uniquement des techniques manuelles telles que les pressions avec les doigts, les mains, et des étirements. Par un rééquilibrage et une réharmonisation, laissant place à une libre circulation des énergies corporelles, le shiatsu a pour but, de prévenir et d’entretenir, dans sa globalité, la santé physique émotionnelle, et mentale.

Libérez vos énergies, redonnez la parole à votre corps!

Veiller au bien-être de mon entourage m’a toujours aimé. Quand j’ai découvert le Shiatsu, j’ai su que cela devenait une évidence à concrétiser, avec cette approche qui me correspond complètement.

J’ai donc décidé de suivre une formation certifiante alliant médecine traditionnelle chinoise et techniques d’acupressions pendant deux années afin de vous faire profiter de ses nombreuses vertus et des effets bénéfiques sur votre corps…

Guérir et harmoniser le corps grâce aux bols Tibétains.

A la demande groupe de 5 personnes

Tarif : 15 euros / cours .

Marie Brunella, 06.81.22.16.30

marinella11@protonmail.com

ATELIER
SONO-THERAPIE

GYM DOUCE
PILATE
YIN YOGA
QI GONG

Le mardi de 12h15 à 13h15

Tarifs:

  • 10 euros / cours
  • 32 euros / Mois
  • 270 euros / an ( 90 euros X 3 )

Marie Brunella au 06 81 22 16 30

Siret n° 90528293500014

Cet atelier vous permettra d’apaiser votre mental, et au fil des ateliers vous développerez un équilibre interne, un espace de paix et de sécurité.

mail : myriam.mail@laposte.net

téléphone: 07-83-81-85-98.

Le mardi de 18h30 à 19h30 sauf le premier mardi du mois.

Tarif : 10 euros le cours
Au plaisir de vous rencontrer!

Myriam Houlès

Praticienne en pent’analogie, en libération des blocages émotionnels, énergéticienne et réflexologue, j’accompagne les personnes qui ressentent un « trop » ( pression, blessures

ou traumatismes émotionnels, mal-être, …,), sur le chemin de leur mieux-être.

Attirée depuis toujours par les spiritualités orientales, j’ai étudié le Bouddhisme tibétain, pratiqué et pratique encore la méditation, le yoga et le qi gong, J’ai été également initiée aux bases de la médecine traditionnelle chinoise et au Tao.

Tous les mardis, excepté le premier mardi du mois, je propose au centre Epione, un atelier « Retour à soi », une heure pour relâcher toutes ses tensions, se recentrer, se poser, en « travaillant » avec le souffle, le mouvement, l’ancrage et la méditation.

PENT’ANALOGIE

ATELIER ÉNERGIE LUNAIRE DU MOIS

Paiement par chèque ou espèces

Inscription :

– au 06 15 15 47 85

– par mail : douceur.et.synergies@gmail.com

Si vous souhaitez la lecture personnalisée, précisez le lieu, la date et l’heure exacte de votre naissance au moment de l’inscription.

Nouvelle ou Pleine, la Lune agit sur nos vies et notre état émotionnel.

Venez écouter ses messages du mois et lui confier vos intentions, tout en douceur !

Pour ceux qui le souhaitent, une lecture personnalisée sera faite du/des secteur(s) de vie concerné(s)

par les effets lunaires évoqués (carrière, famille, couple, projets, finances…etc.)

Je suis Michèle Pipat,
Danseuse de formation, mon chemin artistique en l’honneur du Féminin s’est tourné depuis une quinzaine d’années vers le Yoga et la Sonothérapie. Mon enseignement, passant par le corps, le souffle et la voix, vous permettra d’explorer en douceur et en profondeur les différentes facettes et couleurs de votre Être, de lâcher prise et de laisser rayonner votre « Femme arc-enciel ». Il n’est pas nécessaire de « savoir » danser, chanter, ou de pratiquer le yoga. Lorsque nous sommes dans la dimension du coeur, tout est déjà en nous !

Tous les mois avec Michèle Pipat

Au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre.
Tous niveaux.

Premières dates : samedis 31 sept., 28 oct., 25 nov. de 15h à 17h30.

Tarif 30 € / 1 atelier

« Un temps spécial nous est essentiel pour trouver le calme, l’ouverture, l’énergie et la conscience nécessaires pour ressentir en nous le flux sacré et harmonieux de la vie.

Dans un monde ou tout s’accélère, nous avons plus que jamais besoin de trouver l’équilibre, de nous ancrer et nous élever. Nous avons besoin aussi de nous relier, de vivre ensemble des pratiques qui

nous inspirent et nous font entendre la « musique de notre âme »…

Avec Michèle Pipat Cours le Jeudi de 17h à 18h45

au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre. Tous niveaux.

Une séance respirante, vibrante et relaxante. Un espace pour retrouver son rythme intérieur, Équilibrer, harmoniser les corps physique et subtil. Quelque soit votre niveau, mes explications vous guideront avec attention dans un travail postural doux, s’associant au Yoga du Son, aux techniques de respiration, pour terminer avec un Yoga Nidra ( la relaxation profonde du Yoga).

Cours tous niveaux.

Cours d’essai 5 euros ( inclus dans le forfait si inscription)

Début des cours le Jeudi 14 septembre.

Mois de 3 semaines : 33 euros (sept. oct. déc. janv. mars. avril. mai )

Mois de 4 semaines : 44 euros (nov. février. juin)

Tarif au trimestre : 100 euros ( mois de septembre 33 euros, puis trimestresoct. nov. déc. / janv. février.mars / avril. mai. juin )

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Votre guide, Stephen (SID) DAVIS est diplômé sophrologue de l’ISSO Toulouse depuis 2015. Il est thérapeute psychocorporel en psychiatrie, intervenant en entreprise et en cabinet. Il est également diplômé Instructeur MBSR (Mindfulness-based stress reduction) depuis 2017.

Pour plus d’information, et pour accéder à la fiche d’inscription, rendez-vous sur le site www.sophrombsr.com

L’association Respire par le Nez vous propose la sophrologie en groupe les lundis soirs à 16h15.

Il propose la sophrologie en groupe, avec un nouveau groupe qui débutera en septembre 2023 à 16h15 pour les débutants.

Inscription trimestre : 100 €

L’association Respire par le Nez vous propose la méditation laïque guidée les lundi soirs à 19h30, inscription gratuite.

Il propose plusieurs méthodes de méditations guidées, en groupe, pour les méditants et pour les débutants, de manière informelle et conviviale.

“ DÔ-IN “ / SHIATSU

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Vous détendre, vous relaxer, délier vos tensions physiques, émotionnelles, et mentales.

Pratique Japonaise ancestrale au services de la santé. C’est une technique d’auto massage et respiration profonde, au travers des vêtements, visant à améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être.

Littéralement “pression des doigts, est une technique Japonaise issue de la médecine traditionnelle Chinoise, qui consiste à travailler sur les points d’acupuncture en utilisant uniquement des techniques manuelles telles que les pressions avec les doigts, les mains, et des étirements. Par un rééquilibrage et une réharmonisation, laissant place à une libre circulation des énergies corporelles, le shiatsu a pour but, de prévenir et d’entretenir, dans sa globalité, la santé physique émotionnelle, et mentale.

Libérez vos énergies, redonnez la parole à votre corps!

Veiller au bien-être de mon entourage m’a toujours aimé. Quand j’ai découvert le Shiatsu, j’ai su que cela devenait une évidence à concrétiser, avec cette approche qui me correspond complètement.

J’ai donc décidé de suivre une formation certifiante alliant médecine traditionnelle chinoise et techniques d’acupressions pendant deux années afin de vous faire profiter de ses nombreuses vertus et des effets bénéfiques sur votre corps…

ATELIER
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Guérir et harmoniser le corps grâce aux bols Tibétains.

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Tarif : 15 euros / cours .

Marie Brunella, 06.81.22.16.30

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GYM DOUCE
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YIN YOGA
QI GONG

Le mardi de 12h15 à 13h15

Tarifs:

  • 10 euros / cours
  • 32 euros / Mois
  • 270 euros / an ( 90 euros X 3 )

Marie Brunella au 06 81 22 16 30

Siret n° 90528293500014

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Cet atelier vous permettra d’apaiser votre mental, et au fil des ateliers vous développerez un équilibre interne, un espace de paix et de sécurité.

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Le mardi de 18h30 à 19h30 sauf le premier mardi du mois.

Tarif : 10 euros le cours
Au plaisir de vous rencontrer!

Myriam Houlès

Praticienne en pent’analogie, en libération des blocages émotionnels, énergéticienne et réflexologue, j’accompagne les personnes qui ressentent un « trop » ( pression, blessures

ou traumatismes émotionnels, mal-être, …,), sur le chemin de leur mieux-être.

Attirée depuis toujours par les spiritualités orientales, j’ai étudié le Bouddhisme tibétain, pratiqué et pratique encore la méditation, le yoga et le qi gong, J’ai été également initiée aux bases de la médecine traditionnelle chinoise et au Tao.

Tous les mardis, excepté le premier mardi du mois, je propose au centre Epione, un atelier « Retour à soi », une heure pour relâcher toutes ses tensions, se recentrer, se poser, en « travaillant » avec le souffle, le mouvement, l’ancrage et la méditation.

ATELIER ÉNERGIE LUNAIRE DU MOIS

Paiement par chèque ou espèces

Inscription :

Au 06 15 15 47 85

Par mail : douceur.et.synergies@gmail.com

Si vous souhaitez la lecture personnalisée, précisez le lieu, la date et l’heure exacte de votre naissance au moment de l’inscription.

Nouvelle ou Pleine, la Lune agit sur nos vies et notre état émotionnel.

Venez écouter ses messages du mois et lui confier vos intentions, tout en douceur !

Pour ceux qui le souhaitent, une lecture personnalisée sera faite du/des secteur(s) de vie concerné(s)

par les effets lunaires évoqués (carrière, famille, couple, projets, finances…etc.)

« Les Ateliers de la Femme Arc-en-Ciel » / Yoga au Féminin

Je suis Michèle Pipat,
Danseuse de formation, mon chemin artistique en l’honneur du Féminin s’est tourné depuis une quinzaine d’années vers le Yoga et la Sonothérapie. Mon enseignement, passant par le corps, le souffle et la voix, vous permettra d’explorer en douceur et en profondeur les différentes facettes et couleurs de votre Être, de lâcher prise et de laisser rayonner votre « Femme arc-enciel ». Il n’est pas nécessaire de « savoir » danser, chanter, ou de pratiquer le yoga. Lorsque nous sommes dans la dimension du coeur, tout est déjà en nous !

Tous les mois avec Michèle Pipat

Au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre.
Tous niveaux.

Premières dates : samedis 31 sept., 28 oct., 25 nov. de 15h à 17h30.

Tarif 30 € / 1 atelier

« Un temps spécial nous est essentiel pour trouver le calme, l’ouverture, l’énergie et la conscience nécessaires pour ressentir en nous le flux sacré et harmonieux de la vie.

Dans un monde ou tout s’accélère, nous avons plus que jamais besoin de trouver l’équilibre, de nous ancrer et nous élever. Nous avons besoin aussi de nous relier, de vivre ensemble des pratiques qui

nous inspirent et nous font entendre la « musique de notre âme »…

Avec Michèle Pipat Cours le Jeudi de 17h à 18h45

au Centre Epione Pôle Santé Bien-Etre. Tous niveaux.

Une séance respirante, vibrante et relaxante. Un espace pour retrouver son rythme intérieur, Équilibrer, harmoniser les corps physique et subtil. Quelque soit votre niveau, mes explications vous guideront avec attention dans un travail postural doux, s’associant au Yoga du Son, aux techniques de respiration, pour terminer avec un Yoga Nidra ( la relaxation profonde du Yoga).

Cours tous niveaux.

Cours d’essai 5 euros ( inclus dans le forfait si inscription)

Début des cours le Jeudi 14 septembre.

Mois de 3 semaines : 33 euros (sept. oct. déc. janv. mars. avril. mai )

Mois de 4 semaines : 44 euros (nov. février. juin)

Tarif au trimestre : 100 euros ( mois de septembre 33 euros, puis trimestresoct. nov. déc. / janv. février.mars / avril. mai. juin )

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